12 วิธี หยุดแก่ไว้แค่อายุ 30 ด้วยการรีเซตลิ้น

12 วิธี หยุดแก่ไว้แค่อายุ 30 ด้วยการรีเซตลิ้น 12 วิธี หยุดแก่ไว้แค่อายุ 30 ด้วยการรีเซตลิ้น วิธีทำให้ดูเด็ก ด้วยการเปลี่ยนวิธีการรับประทาน 12 วิธี หยุดแก่ไว้แค่อายุ 30 ด้วยการรีเซตลิ้น (emaginfo) การเตรียมตัวเพื่อเข้าสู่วัยชราตั้งแต่ตอนที่ยังอยู่ในวัยกลางคน เป็นสิ่งที่พูดกันมากขึ้นในโลกยุคปัจจุบัน เพราะคนในยุคต่อไป ไม่ว่าจะอายุเท่าใดต่างก็ต้องเผชิญกับการบีบคั้นของสังคมมากขึ้น และการจะเตรียมตัวเองให้พร้อมสำหรับก้าวสู่โลกแบบนั้นก็เป็นสิ่งที่ต้องวางแผนแต่เนิ่น ๆ แต่ทว่า…ความชรา ก็ชะลอไว้ก่อนก็ได้ ถ้ารู้จักดูแลร่างกายของเราเอง มีหลายคนนักที่มักมีพฤติกรรมแบบที่ว่า…ทุกครั้งที่กินก๋วยเตี๋ยวชอบปรุงเพิ่มแบบจัดหนัก หรือกินอาหารคาวก็มักขาดน้ำจิ้มไม่ได้ กินไม้ผลไม้ต้องจิ้มพริกเกลือหรือน้ำปลาหวานตลอด…

READ MORE